如何把自己培养成名媛 怎样培养名媛气质

2020-09-28 09:48:53标签:名媛,培养,气质来源:匠心网

请问如何培养出高雅的气质,比如名媛气质?

日常生活成为优雅天使。

谈吐,举止,做事优雅对待。

《秘密》里一个吸引力法则,

“你生命中所发生的一切,都是

你吸引过来的,不论你心中想什么,

你都会把它们吸引过来什么。”

原理是:聚焦。

你关心什么,就会体验到什么。

你把时间花在哪里,就会吸引到什

么。理解了这一点,你可能会重新思考脱贫的路径。

不愿意花时间打磨自己的能力。

不愿意花钱去学习上进,不愿意

相信自己有能力改变命运,那你

就不会成为名媛,一定自信,

你一定会成功的。,,,,,

你现在这个年纪高雅对你来说有点困难。

第一、高雅气质在一定程度上需要一定的资源支撑才更容易培养出来。

第二、你太小,不论你拥有什么样的气质都会显得很稚嫩,不管你同不同意,在大人们眼里这点你改变不了。

第三、高雅的气质需要很丰富的内涵,足够的自信,这点需要积累。

第四、所谓的气质就是你的动作、表情等一系列细节的结合,有些家庭是经过很严苛的训练才能做到的,太过刻意会画虎不成反类猫。

最简单的做法,去找一些类似的教程,先锻炼动作习惯,时间长了也就自然了。

有几个方法可以试试:

一是加强琴棋书画方面的学习和修养,不一定要成为什么家,但要会,别人说的话你要听的懂,同时还可以交流,最好有自己的见解。二是多读点书,特别是文学、历史、诗词歌赋的。前面这些是修心,高雅气质首先是从内心向外散发出的。三是修行,可以在外面报个形体训练班,学习行、坐、立、笑方面的姿态,注意保持身材健康,同时要学会穿着衣服的搭配和打扮。四是注意行为举止优雅,谈吐得体大方,善解人意。

如果能做到上面几点,大家闺秀的风范就是你了。

气质来源于专注与思考!不是说读了好书,就有气质了,如果你没有深入的反思书中所探讨的主题,等于没读;不是说学了钢琴听了古典音乐就有气质了,如果没有忘我的认真反复练习技巧,钻研音乐的美感,依然没有内涵。

为什么有些人看起来有气质,气质又是什么?在我看来,气质的体现在于一个人精神上的一种独立。有气质的人都是那些能够经常将自己的精神世界与外在世界隔离并加以锤炼的人。也许有些人根本没受过教育,但经常需要独立深度思考一些事情,他们也会散发出一种独特的气质。

我们读一些好书,学习艺术,是因为这些东西自身很有深度,必须要求人们进行深度的钻研与思考。所以,想要提升气质,我觉得就一定要在某一方面进行深度的研究,使自己的精神能够独处一小阵子才行。

如何把自己培养成名媛

怎样培养名媛气质

如何把自己培养成名媛

腹有诗书气自华

多读书据对是一个很好的培养气质、提高品位的好途径。你看看那些中国近代社会的名媛交际之花:林徽因、张爱玲、陆小曼、、、

哪一个不是出口成章、挥笔立就的才女?

所以还是读书。

读书能丰富一个人的内涵、使她脱离俗气。

具体起来,我觉得需要做的挺多

1.一个人的气质是内部修养,外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适,亲切,随和的感觉~~

2.气质不是学来的,而是培养出来。不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。(不是看8挂杂志)没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体。还要多学学交际。

3. 品味决定气质

4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~

5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些虽然漂亮,但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的

8.要一个好的生活环境,好的心态。才能培养出好的气质。

9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人,一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12.气质确实有天生影响的,有后天教育培养的,不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下,你可以试着培养自信!有自信的人才会美丽,但不能失去谦虚!

我相信气质是天生的!后天培养的话不一定要看特定的书,当然看书还是回很培养气质答的!

给你说一些方法吧

注意细节,一颦一笑,举手投足,说话的方式,速度,走路姿势。都是要培养的,

最好的方法就是“装”,装淑女,装绅士,装有气质,装优雅

一年下来你就“装”成了!

找一个有气质的目标明星,照着她做,看看那些社交名媛,自己总结着学学

古典诗词,名著,读者文摘,爵士舞,模特培训班,都培养气质

关键是要心灵美好,从自身找缺点,追求心灵的丰郁与满足!

相信时间可以沉淀出所有想要的美丽与智慧!祝福你!

女性怎样培养出高贵典雅的名媛气质?

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

随着社会的不断发展和进步,女性的社会地位和政治地位得到相应的提高,成为人类社会的支撑点。女性有和男性同样的参与社会生活和政治生活的权利,从家庭走向社会。我们作为一个现代女性,在这个社会里,首先要塑造一个美好的女性形象,即气质。因为,一个优秀的女人不是以她华丽的衣服和漂亮的容貌取胜于人,而是气质 。

我们都生活在现实社会中,客观现实的各种因素通过我们的各种活动,不断的影响我们。这些影响不断地积累着,充实着,丰富着人的内部世界,使人成为完整的具体的现实的一个社会单元。也就是个性。要塑造鲜明的个性,首先,我们要客观的了解自己,对自己的气质,能力,性格各方面能有一个正确的评估,判断出自身性格中的优缺点;从自己的能力出发,去改正性格中那些不足之处,还要有较强的自控力;不要改变自己性格中的主要方面,保持一定的风格。

我们生活在社会中,想培养自己的气质,就必须注意思想品德的修炼,情操的陶冶和文化修养的提高。一个人的文化素养如何,直接影响到人的个性。因此,我们必须有广博的学识,深刻的理解力,良好的审美观和丰富的联想力。比如,一个医务工作者她只对与医疗诊治方面的知识感兴趣,而其他的一概不知,这样往往会造成文化素养上的偏缺,不利于个人的全面发展,也不利于专业上的提高。因此,我们不能忽视文化修养,要多看书,多学习,经常为自己充电,以大气典雅的气质和倔强与温柔交织一身的个性赢得这个社会对我们的认可。

在生活中,我们要成为自己命运的主宰者,用我们自己主观的信心和力量去战胜和克服各种不利因素,认识到自己在社会中的位置和自己对社会的影响。在可能的情况下为自己争取到一个最好的结果,也就是现代女性对人生应有的态度。这样才能为自己塑造出一个具有真正意义上的高贵气质。

有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心,而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情,有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚,而崇尚自我,谁说这又不是一种时尚呢?有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常,稍不注意就会从眼前飘然而过,但当你止步注目,总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水,品过之后才知道里面是加了盐的。

有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然,并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时,当每条大街上都有马修 -连恩的低吟时,有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成吃饭,晚宴通常是郑重的:正餐是《图兰朵》,卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒,虽说使眼泪忍也忍不住,但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品,轻柔抒情的琴键敲遍全身,在每一处都印上静谧的音符。于是,我——一段婉约的乐章——在华灯初上之时,演奏着幻想。如同花儿绽放。

有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染,才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你,总能感受到她与诗经中的哪个女子相象,或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她,比唐诗浅,又深于传说。有气质的女人是一道风景,你只能远观而不可亵玩。要是你才情出众,志趣相投,才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事,如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧,所有恶俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅,也不是每个人都读得懂。

有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来,伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢?而有气质的女人会先把它们尘封,暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守的准则。所以,她总是生活的诗意盎然。清晨醒来,摘一朵白云放在衣袋里,于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲,适时地放飞心情:窗下的小草终于钻了出来;滴在纸上的墨迹象一只小狗;晚霞的色彩变幻莫测,想不出由哪些颜色来调和;雪花飘下来的时候一点秩序都没有,随意改变着方向……正是因为有这些小亮点,日子才不会阴沉。

有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女,答理起生活来秩序井然,又别有情趣。如果时间允许,会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段,一边在厨房煎炒烹炸。收拾停当后,一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上:烛光摇曳,格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错,暗香浮动。细心品味的不只是菜肴,还有心情——吃饭不再是件简单的事情。

有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分,她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身,捻亮书房的台灯,看一段杜拉斯,或李渔的《闲情偶寄》,或者,只是冥想。望着窗外如水的月夜,淡淡地任思绪在时空里飞舞,也许是想起了某段馨香的往事,一丝微笑绽放在唇边,晶莹的一如天上的新月。

有气质的女人还有很多好的品质;有气质的女人的类型也很多。也许,她就在你的身边。

经得起,买得起,花得起,秀得起。

美可以天生,但气质却是后天的修炼

1、 站:站一定要挺,抬头挺胸收腹,头别仰上天,胸别挺出去了,一切要平,这是最起码的站姿,而且不管在哪里,在哪种场合,只要是站就要保持这种形态,长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行,我站不出那效果,那就回家,脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。

2、 坐,坐姿一定要雅,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,腿可以并笼向左或向右侧放,也可以一条腿搭在另条腿上,两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走:走先用一下站的词,抬头挺胸收腹,别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的,你的T型舞台,但也不是要你走的横行霸道,要走的旁若无人,目不斜视,走出自己的气势,不要急步流星,也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁,不快不慢,稳稳当当。剩下的就是走姿了,可以纽,臀部的纽动更显你的腰姿,但不要上身全跟着动起来,给人看上去轻浮感,两手垂直,轻轻前后摇摆,别是走军姿,也不是走正步,要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了,不一定要非是名牌,但是一定要适合自己的年龄,身材,要穿出自己的个性,一件好的衣服穿人家身上很好,但不一定就非适合你穿。

6、 说到脸那就要说说脸部表情,要微笑,记得是微笑,不要呆若木鸡,也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿,那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛,听别人说话,或者跟人说话时一定要正视着人家,不要左顾右盼的,记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门,那就好好的利用这到闸门,把你的自信表现出来。

好了,一切具备了,不管你是高的矮的,还是美的丑的,给自己一点信心,相信自己就是最有个性的,展现你们的自信,给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西,那就是要有修养,要有内涵,千万别被人在背后说,那人看上去很有气质,但一张嘴脏话连篇,记得,不管是做美女还是有气质的人,千万不要骂人,那样会毁了你所有的形象。 气质由心生,保持自己一颗纯洁善良的心吧。

1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛!

2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息.

3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语.

4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点.5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏.

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