“挂喂”追奶靠谱吗?大部分都不成功,原因其实很简单

2020-06-30 21:45:14标签:追奶,简单,大部分来源:匠心网

哈喽,我是廷妈!现任国际拉玛泽认证泌乳顾问、国际生育教育讲师、IAIM国际婴幼儿抚触讲师。希望可以和各位宝妈一起分享怀孕分娩、胎教、母乳喂养、亲子教育、早教知识等。想了解更多精彩内容,快来关注郭老师是廷妈~

这两天,后台很多妈妈留言,家里宝宝每次吃奶吃很久,有接近一个小时的,也有超过一小时的,而且过没一会又要吃,一天到晚都在喂奶,孩子简直是挂上了就放不下了。妈妈们都表示身累心又累。

“挂喂”追奶靠谱吗?大部分都不成功,原因其实很简单

这些情况,其实非常常见,在我的妈妈社群里,几乎每天都有妈妈这么喊求救,一度怀疑自己奶少!当我与妈妈一对一的咨询过程中,发现的真实情况是:宝宝一次吃奶一个多小时,基本上是一遍乳房持续吃上半小时,除了前面的时段有深深的吸吮和大口的吞咽,后面的大部分时间只是看到宝宝的嘴巴在轻轻地动,或者是含着,并没有吞咽这个动作。

通常,我会先问妈妈,这个时候你会考虑停止喂奶了吗?妈妈的回答如出一辙:不行,我一松开她就哭了,她应该是还没吃饱的,所以我就怀疑是不是我奶不够了!

“挂喂”追奶靠谱吗?大部分都不成功,原因其实很简单

我会告诉妈妈:不,不是你的奶量不够,当宝宝的尿、大便和体重都达到标准的话,这样的情况是喂奶的有效性不够,也就是说,不是妈妈的乳汁少,而是每次宝宝吃奶的时候不能充分有效地吃到妈妈的乳汁,乳汁不能有效地从妈妈乳房移到宝宝的口中

喂奶的有效性长期不高的话,会导致一些不如愿的困扰,比如:

1、家里人、甚至妈妈自己都认为妈妈不够奶,或者奶的质量不好,妈妈处于压力大,“奶的激素”催产素受影响,产奶也慢慢受到影响;

2、孩子吃奶时间长,妈妈累,孩子也累;

3、孩子的体重增长不理想。我印象深刻的有一个案例,就是因为妈妈在喂奶的过程中,有效性低而导致宝宝的摄入不足,整天的挂喂还消耗孩子的能量,导致了恶性循环。

那对于这样的情况,妈妈们可以怎么做呢?增加喂奶的有效性,正确地喂奶、高效地喂奶!

1、保证正确的喂奶姿势、宝宝要有正确的含乳。说明图如下!

“挂喂”追奶靠谱吗?大部分都不成功,原因其实很简单

“挂喂”追奶靠谱吗?大部分都不成功,原因其实很简单

2、喂奶期间,提高效率细节做法:在宝宝刚含乳乳房吃奶的时候,妈妈可以用腾出来的一只手自己检查乳房,中间三个手指并拢,用指腹在乳房体上轻轻往下压而划圈检查是否有硬块,整个乳房都检查一遍;如果检查发现乳房有硬块,手指指腹停留在硬块的位置,轻柔按摩,宝宝变吸,妈妈边往乳头的方向轻柔按摩,如果没有硬块,则不需要做这一步骤;在宝宝吞咽不明显或者不吞咽的时候,妈妈可以挤压按摩乳房,注意力度要轻(若自己感受不好则为力度过大),这样帮助乳汁更好地转移到宝宝的嘴里。


3、学会换边喂奶。很多妈妈看着时间表来进行这一动作,其实不然,因为每个宝宝的吸奶力度和性格都不一样,不能用统一的时间来界定。我们可以用真实的情况来判断:宝宝开始吃奶一般是轻轻吸吮,到刺激出奶阵后便会深而慢地吸,且伴随大口大口明显的吞咽,再到轻而慢的吸吮,到这个时候,妈妈也就可以考虑换另一边去哺喂了。

一般来说,一个奶阵大概持续一分半钟,加上前面刺激奶阵和后面放慢放轻吸吮的时间5-6min,那么一边的喂奶时间大概也在6-10min左右,小月龄的宝宝可能会稍微长一点,到15-20min。在同一边乳房,如果不换边持续让宝宝长时间吃,其实不易产生第二个奶阵,适时换边反而能更容易刺激新的奶阵,也就可以提高宝宝吃到的奶量了。

对于奶量足的妈妈,一般换一次边就可以了,也就是两边乳房都吃上一次就足够了。对于奶量不足的妈妈,可以这样换边2-3次,以提高奶阵的次数,达到提升乳汁的产量。

有研究发现,妈妈在45min内的被吸吮容易刺激到催产素的产生,带动奶阵来了,时间再长就不容易了,奶阵刺激不来,自然宝宝吃到的奶也就不多了,因为宝宝每次吃奶的量主要来自于奶阵带来的奶量。所以,当妈妈无限期地哺喂孩子的话,其实都是无效的,消耗的是妈妈和宝宝的能量。

如果你也有喂奶时长超长的情况,不妨按照上面的步骤一步一步来做,你会发现,宝宝在短时间内能吃到满足。其余时间的哭闹,我们可以采用更多的安抚方式来应对:而不需要单靠妈妈的乳房。育儿方式很多,我们多管齐下。

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